Поддержка правильной осанки с раннего возраста —
это не только забота о внешности ребенка, но и его здоровье, уверенности и успешном развитии.
Конкретные проблемы, связанные с нарушением осанки:
— Дети с плохой осанкой быстрее устают, страдают от головных болей, болей в спине и часто имеют проблемы со зрением.
— Эти физические дискомфорты мешают нормальной учебной деятельности. Ребенок не может сосредоточиться, и его успеваемость снижается.
С физической стороны:
Когда осанка нарушена, искривление позвоночника влияет на внутренние органы. Это вызывает проблемы с сердцем, легкими, желудочно-кишечным трактом и мочевыделительной системой. Сутулость мешает легким полностью вентилироваться, что снижает качество дыхания и как следствие чаще болезни дыхательных путей. Диафрагма полноценно не включается в работу, недостаток кислорода нарушает мозговое кровообращение, что влияет на память, концентрацию и интеллектуальные способности.
С психологической стороны:
Нарушения осанки у детей могут привести к внутренним переживаниям. Многие дети начинают переживать из-за своей внешности, особенно если у них искривленная спина, сутулятся. Это чувство непривлекательности может привести к снижению самооценки и даже депрессии, особенно в подростковом возрасте, когда вопросы внешности становятся особенно острыми.
Почему так важно следить за осанкой у детей?
Ортопатологии и проблемы с осанкой
Обратите внимание на осанку вашего ребёнка!
Завал стопы, лопатки не на одном уровне, сутулится, быстро устает, прогиб в пояснице, вываливается живот.